Como evitar que salgan estrías

Nunca desaparecen del todo ni siquiera con los más modernos procedimientos cosméticos o quirúrgicos. Pueden disimularse en buena medida al aplicar auto bronceador.


Es muy importante cuidarse de no subir de peso de golpe. Sin embargo, hay situaciones en las que es imposible evitarlo, como en el caso del embarazo.

Del 75 al 90 por ciento de las embarazadas terminan con estrías. Algo similar les puede suceder a los que incrementan de volumen y hasta a los adolescentes que crecen de golpe.

Existen cremas específicas para combatir estrías, pero cualquier crema espesa cumple la función. Hay que aplicarla tras el baño, mientras la piel está todavía húmeda, y también antes de dormir. Concentra el producto en las zonas de tu cuerpo que tiendan a engordar más.

También conviene evitar el cigarro, porque la piel de los fumadores es menos elástica de lo normal. 

Hidrata tu piel durante todo el día
Frota en tu piel manteca de cacao en tus nalgas, estomago, senos y cadera.
Vitaminas A, E y aceite de rosas
El aceite de germen de trigo puede ser en la disminución de estrías que están empezando a aparecer.
Come alimentos con alto contenido en proteínas.
Bebe suficiente agua.
Evita los alimentos que tengan alto contenido en grasas.
Fruta fresca y vegetales son muy buenas para la piel.