Mery OUCH

Esta dieta consiste en evitar sólidos por una semana, y tienes que darle a tu cuerpo para que adquiera los nutrientes solo de los jugos que consumirás. El cuerpo comenzará a convertir la glucosa y los lípidos de tu cuerpo en energía para que la aproveches en tu rutina diaria o ejercicio. Limpiará tu colon para eliminar residuos del tracto intestino. te desintoxicará y depurará todos tus sistemas vitales, prácticamente quedarás como nueva. Lunes :  2 manzanas, 1 plátano, 1 cucharada sopera de amaranto, 1 cucharada de polen, 1 vaso de agua. Martes:   1 tallo de apio, ¼ de pepino, 1 limón entero, 2 vasos de agua. Miércoles:  5 fresas, 5 zarzamoras, 5 frambuesas, ½ plátano, 2 vasos de agua. Jueves:  3 ramas de perejil, ¼ de nopal, ¼ taza de germen de alfalfa, 2 vasos de agua. Viernes:  2 toronjas, 5 almendras, ¼ taza de piña, 1 albaricoque, 1 taza de agua. Sábado:  ½ taza de espinaca, 3 tallos de berro, 2 jitomates, ¼ taza de germen de t...

Es diurético Uno de los principales  beneficios del zumo de pomelo  reside en sus propiedades diuréticas, que nos ayudan a combatir la retención de líquidos y a eliminar la celulitis y la piel de naranja. Esto es debido a que un  90 % del contenido de la toronja es agua . Sacia el apetito El elevado porcentaje de agua presente en el pomelo no solo lo convierte en el fruto ideal para poner fin a la retención de líquidos, sino también en un ingrediente fantástico para saciar el apetito y  reducir las ganas de comer . Es muy bajo en calorías Otro de los  beneficios del pomelo  reside en su bajo nivel calórico, ya que en cien gramos de producto encontramos, tan solo, alrededor de 40 calorías. Es depurativo Si quieres  depurar el organismo  el jugo de pomelo se convertirá en uno de los mejores aliados debido a que se trata de un producto perfecto para eliminar toxinas. Ingredientes 2 o 3 pomelos Medio vaso de agua mineral  Un...

La  pasta de dientes  es un producto de higiene que puede ayudarte en la tarea de  eliminar un grano de la cara  de forma rápida. Lo mejor es lavar bien la cara antes de irte a dormir y aplicar pasta de dientes sobre el grano para que actúe durante toda la noche. Por la mañana, retira con abundante agua tibia y verás cómo el grano ha disminuido. Si necesitas una solución con urgencia también puedes aplicarte la pasta y dejarla reposar en tu piel por 20 minutos, en ese tiempo cumplirá el cometido de secar un poco el grano y permitir su rápida desaparición. Este método no es muy recomendable para pieles secas Otro truco para deshacerse de un grano rapidamente es colocar sobre este un poco de   zumo fresco de limón . Es aconsejable llevar a cabo este tratamiento en la noche ante de ir a dormir, así el limón actuará durante varias horas y no corres el riesgo de que te salgan manchas en la piel. Un  remedio casero  es mezclar un poco de té verde co...

Zumo de limón Extrae el zumo de limón. Toma una bolita de algodón e imprégnala con el zumo. Frota directamente sobre las manchas por algunos minutos. Puedes usar la cáscara del limón para frotarla sobre las partes afectadas. Hazlo por 5 minutos.  El ácido cítrico del limón contribuirá a exfoliar tu piel, con lo que removerá las células muertas y permitirá emparejar los tonos de piel. El aloe vera y sus propiedades cutáneas Aplica gel de aloe vera sobre tus manchas, frótalo hasta que la piel absorba el gel y déjalo actuar. Repite el proceso diariamente.  El gel de aloe vera te ayudará a aclarar las manchas.   La papaya Debes pelar un trozo de papaya madura. Frota la cara interna sobre la zona afectada. Deja que la papaya actúe y limpia bien con agua fría. Puedes repetir el procedimiento 3 o 4 veces por semana.  El contenido de papaína ayudará a reducir las células muertas de la piel y otros restos de las manchas.  La cebolla ...