Mery OUCH

 Coloca un estante encima de la puerta El espacio que queda entre la puerta y el techo es un excelente sitio para organizar objetos. No te quitará lugar y te permitirá exhibir tus productos, de manera tal que puedas encontrarlos con facilidad. Si te resulta demasiado alto como para alcanzar lo que usas a diario, puedes usarlo para colocar toallas o el papel higiénico.  Aprovecha el espacio sobre el inodoro Coloca estantes encima del inodoro. Así, obtendrás un espacio extremadamente cómodo para tener todo lo que necesites a mano.   Acomoda las toallas detrás de la puerta Aplica esta idea para mantener tus toallas a mano y ordenadas.  Usa recipientes colgantes para los cepillos de dientes Reutiliza pequeños tramos de PVC o tubos cilíndricos de otros materiales para crear un recipiente para guardar tu cepillo de dientes. Cuélgalos en la pared o detrás de la puerta de algún gabinete para evitar ocupar el espacio junto al lavabo....

-Mascarilla casera de aguacate Las propiedades hidratantes del aguacate y del aceite de oliva se integrarán en esta  mascarilla  para humedecer nuestra piel. Necesitaremos: - 1 aguacate. - Unas gotas de aceite de oliva. Sacar la pulpa del aguacate y hacer una papilla con un tenedor. Agregar unas gotas de aceite de oliva. Aplicar por la zona en la que queramos que la sequedad desaparezca. Dejar actuar durante 30 minutos. Retirar con agua tibia. -Sequedad de codos y rodillas Hay zonas específicas de nuestro cuerpo donde la sequedad es más evidente. Se trata de la zona de los  codos, las rodillas y los pies .  - 1 cucharada de yogur. - 2 cucharadas de pulpa de aguacate. Ponemos el resultado de la mezcla sobre la piel reseca. Una vez transcurridos 45 minutos, lavamos con agua fría. -Chocolate y aceite de almendras - 1 barra de chocolate. -  Aceite de almendras  o, en su defecto, aceite de oliva. Para que resulte más efectiva, exfoliamos la piel...

Alimentos diuréticos Es indispensable que ingieras  alimentos diuréticos , ya que estos te permitirán depurar el organismo y, por supuesto, ayudarán a bajar de peso. Muchas veces lo que se cree que son kilos de más, se dan a causa de la inflamación por la retención de líquidos. Sandia.  Principalmente se recomienda por su gran porcentaje de agua. Vinagre de manzana.  Sirve para equilibrar el nivel de potasio, ya que muchas veces este se ve afectado por la retención de líquidos. Té verde.  Es un excelente diurético y antioxidante. Naranja.  Gracias a la vitamina C que esta contiene, promueve el funcionamiento de los riñones y acelera el proceso de eliminación de toxinas en el cuerpo. Alcachofa.  Utilizada en infusiones para bajar de peso gracias a sus propiedades diuréticas. Arándanos.  Ayuda a la prevención de enfermedades urinarias, ayuda a eliminar toxinas y es uno de los mejores alimentos antioxidantes. Diente de león.  Esta es una d...

Lleva un par de uvas no importa el color solo que sea Uva una cápsula de vitamina E  hacer la mezcla y conservar en refrigeración. Para que no, pierda sus propiedades y al mismo tiempo. al estar frío y se pone en cara los poros y la piel se tensa así nos mantenemos una piel joven, libre de arrugas por un largo tiempo. La vitamina E es conocida como la vitamina de la eterna juventud y lo veo mas que claro, mi madre tiene una edad de cincuenta y algo y luce como de cuarenta y pocos.  Yo la uso todas las noches después de limpiar mi cara así mantengo mi piel con elasticidad no pierde su hidratación y tiene apariencia humedad, nutrida. Adios a la piel tirante y con exceso de grasa. Altamente rica en antioxidantes. Hidrata bastante, es por ello que muchas marcas que se dedican a la industria de cremas para cuerpo y cara la usan como un ingrediente principal. Elimina arrugas,marcas de expresión ayuda a tratar eczemas y los picores. VITAMINA E Retrasa el envejecimiento....

A los seres humanos nos basta tan solo con un periodo de sueño para dormir, aproximadamente, unas ocho horas, por tanto, nos quedarían 12 horas para la actividad diaria. En el caso de los perros, los periodos son muy variados, de forma que necesitan hasta un 50% de todo un día para dormir, repartido en ciclos de sueño diferenciados, un 30% de inactividad pero de descanso y tan solo un 20% de actividad física. Cuando duermen la mayor parte del sueño lo tienen de vigilia. En este sentido, nosotros tenemos en nuestro ciclo de sueño hasta un 25% de REM. En esta fase es donde soñamos y captamos gran cantidad de información de nuestro entorno debido a la alta actividad cerebral que tenemos. En el caso de los perros la fase REM solo se da en un 10% del ciclo del sueño. En este caso, como los perros tiene menos REM, necesitan dormir más para descansar mejor. Los perros necesitan entre 12 y 14 horas de sueño mientras que los cachorros y las razas gigantes necesitan hasta 18 horas. De cuánto due...