Beneficios del aguacate
Bueno para el colesterol: regula los niveles de colesterol y trigliceridos con alto contenido en omega 3 reduciendo el colesterol malo del organismo, también beneficia al cerebro y a la vista. Gran contenido en vitaminas: contiene gran cantidad de vitaminas como A,B,C,D. Anticancerígeno: para bajar de peso es ideal y para proteger las células del cáncer. Para la memoria: sirve como oxigenante cerebral natural, también es efectivo para las personas con alzheimer por sus ácidos grasos monoinsaturados. Futuras mamas y lactancia: evita enfermedades como la hipertensión gestacional Para la piel: también puedes usar el aguacate como mascarilla, crema hidratante corporales. Para un rostro perfecto: aguacate con miel, limón, pepino y un toque de aceite ya tenernos una mascarilla casera de aguacate perfecta para el cutis. Afrodisíaco: alto contenido en potasio, fibras y la riqueza de la semilla hacen que el flujo sanguíneo sea el adecuado para la función...