Mery OUCH

A todos nos gusta tener una dentadura impecable, porque es nuestra primera forma de causar una buena impresión, ya sea en una cita o en una entrevista de trabajo importante, las personas se fijan del estado en que se encuentran nuestros dientes para hacerse una idea de cómo somos. Los dientes están es una parte de nuestro cuerpo que son muy vulnerables, todo lo que comemos o tomamos pueden hacerles daño, por eso es que es tan importante que conozcamos de qué manera podemos mantenerlos lindos y blancos la mayor parte del tiempo. No siempre se puede tener una buena dentadura con solo ir al odontólogo, también tienes que tener unos buenos hábitos de higiene dental que no permitan que el trabajo que haya hecho tu odontólogo de confianza se dañe. Por eso es indispensable que diariamente le dedique tiempo a ellos. Los malos hábitos que debes parar son: Usar tus dientes inadecuadamente:  tu dentadura es para comer, no para cortar cosas, destapar botellas o intentar abrir bolsa...

El brócoli es un vegetal que no es amado por muchos, pero no le quita que es una excelente fuente de nutrientes para nuestro cuerpo como las vitaminas D, K, A y la C, pero también está lleno de kenferol, esto es un componente que es muy bueno para desinflamar varias partes de nuestro cuerpo. Además de todo eso, el brócoli tiene una gran cantidad de glucosinatos, estos son ideales para aquellas personas que quieren empezar a combatir el cáncer, ya que nunca es tarde para prevenir esta enfermedad. Pero también es capaz de arreglar la inflamación que está crónica, el estrés y la intoxicación. Cómo cocinar el brócoli de manera eficiente y mantener todos sus nutrientes adentro Con la ayuda de una olla y un colador:  de esta forma solo tienes que hervir el agua con el colador adentro, así sostendrá el brócoli. Debes dejarlo de esta manera por unos minutos y se cocinará con el vapor. Con un microondas:  aunque no lo creas, con este método solo tienes que meter un recipient...

Por si no lo sabías el jengibre es un ingrediente magnífico para todos nosotros, este se ha vuelto cada vez más popular en muchos restaurantes, y muchos nutricionistas lo recomiendan porque es ideal para mantener nuestra salud en buen estado y adquirir muchos beneficios. Los más asombrosos es que no solo es muy rico, el jengibre también posee otros usos que tiene que ver con la salud, ya que posee una gran cantidad de nutrientes y componentes de gran valor para nuestro cuerpo. Es por eso que debes saber preparar este tipo de remedios caseros. Ingredientes: 3 gramos de jengibre 1 taza con agua 1 cucharada de miel pura 1 jugo y ½ de limón Preparación: Hierve la taza de agua Sácala del fuego y agrega 3 gramos de jengibre que esté picado Déjalo descansar unos 5 minutos Agrega la miel y el limón Esto es todo lo que tienes que hacer para que este ayude a tus jugos digestivos, mejore la absorción de los nutrientes, te quite las nauseas, las flatulencias, elimine los ca...

Paciencia una cosa que no todo el mundo tiene, las ganas decir las verdades, de gritar al mundo como son las cosas de verdad sin que nadie te mienta, sin tener una realidad distinta. Una realidad, es difícil de tener cuando todos mienten, todos manipulan. Y cuando ves que se lo hacen a un ser querido, ves como es manipulado y engañado una y otra vez teniendo una realidad falsa, PACIENCIA es lo que más necesitas para decirle y que se de cuenta de las cosas sin que te vea a ti como el malo por todo el comecocos que tiene dentro, paciencia es lo que hay que tener para aguantar y hacer que se de cuenta poco a poco. Pero ¿de que sirve? Si cuando do tú haces que se de cuenta ya de una cosa ellos les siguen comiendo el coco... Hay piensas ¿Es mejor dejarlo estar o decírselo? Pero sea cual sea tu elección vas a perder tu , si no se lo dices te echarán en cara que no se lo dijiste y si se lo dices cómo está tan manipulado vas a ser tu la mala..  Paciencia y saber actuar bien en esas situaci...