Mery OUCH

Rosa mosqueta y aceite de almendras La rosa mosqueta y el aceite de almendras humectan, por lo cual  son especiales para ayudar a regenerar la piel dañada por las estrías.  Se debe realizar una aplicación diariamente después de haberse duchado. Cola de caballo El silicio es un regenerante natural que se encuentra entre los componentes de la cola de caballo , una planta medicinal  que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. En el caso de las estrías resulta muy eficaz . Para hacer este remedio casero sólo tienes que coger un litro de alcohol de 40°, para  macerar al menos, durante un mes, cien gramos de cola de caballo. Después agregar de ocho a diez gotas de jugo de limón. Al pasar este tiempo se debe diluir con medio litro de agua. Pasta de zanahoria Lo primero que debes hacer es poner una zanahoria al vapor hasta que esté suave.S e hace un puré y se coloca en las zonas afectadas dejando actuar durante media hora. Se enjuaga con agu...

Zumo de limón Extrae el zumo de limón. Toma una bolita de algodón e imprégnala con el zumo. Frota directamente sobre las manchas por algunos minutos. Puedes usar la cáscara del limón para frotarla sobre las partes afectadas. Hazlo por 5 minutos.  El ácido cítrico del limón contribuirá a exfoliar tu piel, con lo que removerá las células muertas y permitirá emparejar los tonos de piel. El aloe vera y sus propiedades cutáneas Aplica gel de aloe vera sobre tus manchas, frótalo hasta que la piel absorba el gel y déjalo actuar. Repite el proceso diariamente.  El gel de aloe vera te ayudará a aclarar las manchas.   La papaya Debes pelar un trozo de papaya madura. Frota la cara interna sobre la zona afectada. Deja que la papaya actúe y limpia bien con agua fría. Puedes repetir el procedimiento 3 o 4 veces por semana.  El contenido de papaína ayudará a reducir las células muertas de la piel y otros restos de las manchas.  La cebolla ...

Ingredientes: Frutas: frutas del bosque, uvas u otras. Pero las que mejor huelen y duran por más tiempo son los cítricos. Hierbas: Cualquier planta aromática puede perfumar una habitación aunque aquellas que son más resistentes y leñosas funcionaran mejor. Arboles como el laurel, el pino o el cedro también son muy atractivos por su aroma fresco. Extractos: Una ayuda nunca viene mal, y aunque pueden usarse en estado natural, los extractos de vainilla, almendra o menta tendrán la mismo aroma pero con una fragancia mucho más poderosa. Especias: No sólo por su aroma sino por su magnífica presencia, las especias serán la nota de alegría y color en nuestros ambientados caseros. El anís, la pimienta, nuez moscada, jengibre y tantas otras podrás usar, aunque las más olorosas y duraderas son la canela en rama y el clavo. Las recetas. La elaboración es muy sencilla, solo debes de combinar todos los ingredientes en un frasco o recipiente, olla o cazo y cubrirlos con agua hirv...

 Comer sin grasas Por el bien de nuestra salud, nos interesa dejar de comprar productos con la etiqueta “0% materia grasa” o “bajo contenido en grasa”. Menos materia grasa a menudo quiere decir “más glúcidos” en forma de harinas y espesantes, que provocan un pico de azúcar en la sangre, un pico de insulina, y justo después, un ataque brutal de apetito. Investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham han comprobado que las comidas que contienen un 55% de glúcidos sacian menos y provocan un incremento mayor del nivel de azúcar en la sangre que las comidas en las que la ingesta de glúcidos está limitada a un 43%.Si reducimos en nuestra alimentación la parte de los glúcidos en favor de las proteínas y grasas, podremos almacenar menos grasas corporales y disminuir la sensación de hambre.   Dormir demasiado o no lo suficiente Según los investigadores de la Escuela de Medicina de  Wake Forest  en Estados Unidos, las personas que duermen 5 horas o menos ac...

Ingredientes 250 gramos de harina 250 gramos de chocolate 125 gramos de mantequilla (templada) 125 gramos de azúcar blanca 125 gramos de azúcar moreno 125 gramos de avellanas molidas 1 huevo 1 chorrón de esencia de vainilla media cuchara de bicarbonato Elaboración Batimos el huevo con la mantequilla blanda,añadimos los azúcares y la esencia de vainilla y batimos bien. Echamos la harina poco a poco hasta que lige bien la masa.Por ultimo añadimos las avellanas y el chocolate. Hacemos bolas no muy grandes y las ponemos en la bandeja del horno con papel de horno.16 por bandeja. Horneamos a 180º grados 10 minutos. Es importante dejar enfriar en la bandeja del horno sino se romperan las galletas.

 Mini pay de queso con chocolate y avellana Ingredientes 15 galletas de chocolate tipo sandwich 2 cucharadas de avellanas, tostadas y peladas 2 cucharadas de mantequilla, sin sal 250gr de queso crema 3/4 taza de Nutella 1/2 taza de crema agria 2 huevos grandes 2 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de chispas con chocolate Cómo preparar mini pay de queso con chocolate y avellana  Pre-calienta el horno a 180°C. Prepara una bandeja para 12  muffins con capacillos y rocíalos con aceite en  spray .  En un procesador de alimentos o licuadora combina las galletas, las avellanas y mantequilla hasta obtener pequeñas migajas. Divídelas entre los vasos y, usando un vaso de fondo plano, presionalas hasta el fondo para compactarlas. Hornéalas durante 5 minutos. Mientras se hornea, limpia el procesador y agrega queso crema, Nutella, crema agria, huevos y azúcar. Licúalos hasta hacerse un puré suave. Con una cuchara llena los capacillos hasta est...