Alimentos causan envejecimiento, manchas y ojeras en la piel
Envejecimiento prematuro y manchas de la piel. Evita los carbohidratos El consumo elevado de carbohidratos eleva la producción de una hormona llamada IGF-1 que acelera el envejecimiento celular. Por otra parte consumir muchos carbohidratos ayuda que el organismo eleve la producción de pigmentación, oscureciendo ciertas zonas del cuerpo como codos, axilas, bozo o cuello. Entre los carbohidratos más dañinos se encuentran: los alimentos ricos en azúcar refinado, harinas, cereales, arroz y maíz. Bolsas debajo de los ojos Evita el consumo excesivo de sal La sal ayuda a que nuestro organismo retenga mayor cantidad de líquido. Mientras mayor sal se consume, mayor es la hinchazón del cuerpo y la retención de líquido. Es recomendable la reducción de su consumo o la suplantación por la sal de mar. Enrojecimiento en el rostro Reduce el consumo de comidas picantes El enrojecimiento del rostro se debe a la dilatación de los vasos sanguíneos...