Mery OUCH

El asma es una enfermedad de las vías respiratorias que se caracteriza por su obstrucción respiratorias, que normalmente es reversible, inflamación de la capa mucosa e hiperactividad de las vías aéreas frente a una seria de estímulos. Sus principales síntomas son tos, sensación de ahogo, silibancias y obstrucción torácica generalmente transitoria, aunque en ocasiones puede ser severa o incluso fatal.  Esta inflamación puede aparecer en la infancia, permanecer largos años en silencio o coincidiendo con algún desencadenante volver a dar síntomas . El asma en España afecta a un 5 por ciento de la población adulta, y entre el 8 y el 12 por ciento de los niños y adolescentes, lo que la convierte en la enfermedad crónica mas prevalente en la infancia.  Los primeros síntomas de la inflamación de la vía aérea, pueden ser antes que el asma, manifestándose con inflamación  de la nariz o rinitis, inflamación de la conjuntiva o conjuntivitis y del conducto auditivo u otitis....

Mejor con magnesio El magnesio forma parte estructural de nuestros huesos, músculos, sangre y tejidos diversos . El cuerpo lo necesita para producir energía, para sintetizar las proteínas y las grasas, para la actividad muscular en la contracción y la relajación, para las diversas funciones del sistema nervioso, además de usarlo para metabolizar entre otros componentes el calcio. Aunque no se hable mucho de ello, la realidad es que más del 75% de la población tiene deficiencia de magnesio  siendo, como vamos a explicar a continuación, un mineral fundamental para nuestra salud. El magnesio, al igual que la vitamina D, es multifuncional lo cual le hace indispensable para nuestro organismo y pueden ser también múltiples los perjuicios por su deficiencia en la dieta. Evitar su deficiencia El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos  ha informado que dos de cada tres personas no obtienen en su dieta diaria  los mínimos de magnesio que precisan para tener un ...