Aplana tu abdomen y desintoxica tu organismo en sólo 1 día
Rutina a seguir durante un día completo 8 de la mañana - Toma medio vaso de agua tibia con el zumo de un limón exprimido. 10 de la mañana - Lava una manzana y pásala por la licuadora junto con una zanahoria pelada. Añade el zumo de una naranja exprimida, remueve y tómalo al momento. 12 del mediodía - Toma una taza de té verde. 1 de la tarde - Pasa por la licuadora 3 zanahorias y una manzana. Tómalo al momento. 3 de la tarde - Toma una taza de té verde, rojo o blanco. 5 de la tarde - Licúa algunas frutas (cítricos, zanahorias, manzanas, melón, kiwi o fresas) y tómate un vaso bien cargado de vitaminas. 7 de la tarde - Toma otra taza de té verde. 9 de la noche - Exprime un pomelo o toronja y una naranja. Añade una o dos cucharadas de miel y tómalo al momento. 10 de la noche - Finaliza el día como lo empezaste: con un buen vaso de limonada natural. Una dieta rápida, sencilla y depurativa que te ayudará a conseguir un ...