Mery OUCH

   Ingredientes. (4 personas)     -4 alcachofas.     -120g de queso de cabra.     -2 tomates.     -2 patatas.     -1 ajo.     -1 huevo     -80g de aceitunas.     -60g de espinacas.     -2dl de caldo de verduras.     -Aceite de oliva.     -50g de mantequilla.     -Perejil.     -Sal. Preparación:    Limpiar bien las alcachofas. Poner una cazuela al fuego con el caldo, las alcachofas, las espinacas, el ajo laminado y 3 cuch. de aceite. Cocer 20 min. Retirar las alcachofas. Triturar el resto, salar y reservar.    Pelar y picar los tomates en dados. Deshuesar las aceitunas y picarlas . Cortar el queso en dados pequeños. Rellenar con todo ello las alcachofas ahuecando el corazón. Pelar las patatas y cocerlas 20 minutos.    Aplastar las patatas con un tenedor, junto a la mantequilla y un poco de sal, hasta obt...

Ingredientes: -5 cucharadas de  azúcar en polvo -5 cucharadas de  aceite de oliva   -25 gotas de  aceite de menta . Preparación : En un cuenco pequeño mezclamos bien todos los ingredientes, y ya lo tendríamos. Faltaría aplicarlo en nuestra piel con suaves  masajes circulares , dejarlo actuar unos minutos y aclarar al final. Este exfoliante es estupendo,  incluso para las zonas más delicadas  como son los labios o axilas. Lo mejor es la sensación de limpieza y frescor que aporta.

Ingredientes 4 cucharadas de miel 2 cucharadas de  aceite de oliva Un gorro de ducha Preparación : Mezcla la miel con el aceite de oliva. Extiende la  mascarilla casera  resultante sobre los medios y puntas de tu cabellera con un suave masaje. Si también tienes el cuero cabelludo seco puedes aplicar el producto en toda la melena. Cubre tu cabeza con un  gorro de ducha  para que la miel y el aceite de oliva penetren en profundidad en el pelo y lo hidraten al máximo. Si no tienes este accesorio de belleza en casa puedes sustituirlo por una bolsa de plástico. Deja que el compuesto haga efecto durante  30 minutos . Finalmente acláralo con agua templada y lava tu pelo con tus productos favoritos. Si usas esta mascarilla natural  una vez a la semana  podrás acabar con la sequedad en muy poco tiempo. La miel es rica en sustancias capaces de retener la humedad y de  combatir la sequedad y el encrespamiento , así como de llenar...

¿Que es el colágeno? Es una proteína que se encuentra en la piel, los ligamentos, tendones, músculos, cartílagos y otros tejidos. Existen 13 tipos diferentes de colágeno, siendo el que se encuentra mayor cantidad en el cuerpo humano. El colágeno: -Contribuye a la actividad muscular, permitiendo el movimiento. -Confiere a los tejidos hidratarlo, resistencia, elasticidad y flexibilidad. -Tiene función estructural al mantener la integridad de las estructuras anatóicas y funcional al aumentar la movilidad y disminuir el dolor. -Da cohesión a los tejidos. ¿Que ocurre con la perdida de colágeno? Al disminuir la cantidad de colágeno en el cuerpo humano se produce el debilitamiento de las estructuras de dentro y de fuera de las articulaciones y se produce dolor y disminución del movimiento.  También el desgate articular, los traumatismos ect... producen el agotamiento y daño progresivo del colágeno tipo 1. ¿Que son las inyecciones de colágeno? Son ampollas inyectables de coláge...

1.-Loción para teñir canas con salvia y romero  p ara esta loción necesitaremos: 1 frasco atomizador de cristal o de vidrio 1 taza de infusión de salvia 1/3 taza de infusión de romero 3 tazas de agua 2 cucharadas de vinagre de manzana Preparación: Coloca las 3 tazas de agua a hervir. Una vez que rompa el hervor, apaga el fuego Luego agrega la infusión de romero, la salvia y añade las cucharadas de vinagre Lleva la preparación al atomizador. Conserva en un lugar seco, fresco y lejos de la luz del sol Aplica sobre el cabello 5 veces a la semana. No es necesario que enjuagues esta loción  Infusión con hojas de nogal En este caso precisaremos: 10 o 20 hojas de nogal 1 litro de agua Preparación: Coloca las hojas del nogal y el agua al fuego hasta que ésta hierva. Luego deja las hojas dentro del agua durante 15 minutos. Finalmente cuela la preparación y aplica sobre tu cabello No es necesario que lo enjuagues. Puedes hacerlo todos los días 3.-Cre...