Colageno para la piel

Reduce tu exposición a los rayos solares

 Si sales mucho o trabajas al aire libre, es recomendable que uses un bloqueador solar diseñado para proteger de los rayos solares. Una vez la exposición al sol disminuya, la producción de colágeno por tu organismo no se verá afectada y permitirá el crecimiento de nuevas fibras de colágeno.

Haz ejercicio

Si estás en forma y en constante actividad, tu cuerpo va a crear más colágeno que si llevas una vida sedentaria. La actividad física promueve el flujo de la sangre, la oxigenación y la secreción hormonal. Estos beneficios para la salud no solo promueven el bienestar general, sino que también ayudan a tu cuerpo a producir colágeno y otras proteínas importantes.

Comidas que ayudan a producir colágeno en la piel

Los alimentos ricos en lisina, prolina y vitamina C pueden aumentar la producción de colágeno en el cuerpo dando como resultado piel más elástica y saludable.

Lisina

La lisina es un aminoácido en el cuerpo que es esencial para la producción de colágeno. 
– carnes rojas
– carne de ave como pollo y pavo
– carne de cerdo
– queso parmesano
– bacalao
– sardinas
– nueces
– huevos

Prolina

La prolina es un aminoácido que es necesario para la producción de colágeno. El queso es particularmente alto en prolina. Quesos como el romano y el suizo se pueden incorporar en ensaladas y sopas.


Vitamina C

La fuerza del colágeno es totalmente dependiente de la cantidad de vitamina C que ingerimos. La vitamina C es necesaria para la síntesis del proceso que en última instancia se convierte en colágeno. 

– mangos
– brócoli
– bananos
– espinaca
– coles de Bruselas

Colágeno para la piel y arrugas en la cara

El colágeno en las arrugas funciona porque es parte principal del órgano que recubre el cuerpo. Tiene un papel imprescindible en la construcción de las células dérmicas, el cutis, rostro y toda la piel de las manos piernas, torso y organismo. Aunque también es parte de la estructura de los órganos y tejido conectivo en este artículo vamos a centrarnos en las propiedades del colágeno para la piel y cómo tomarlo en pastillas o utilizarlo en cremas e incluso con mesoterapia puede hacer que mantengas la cara más joven durante mucho más tiempo.

La piel está compuesta por tres capas llamadas epidermis, dermis e hipodermis. En la del medio, en la dermis es donde se encuentra la mayor proporción de las proteínas de colágeno y es aquí donde las moléculas se unen.

Para que la formación del colágeno en la piel sea correcta es necesario que existan nutrientes, y una de las formas más fáciles de hacerlo es mediante la alimentación. La dermis no pregunta. A esta le da absolutamente igual cómo llegan hasta ella, pero lo que quiere es que haya sustancias con las que poder alimentarse.

Habrás observado alguna vez a niños pequeños, como es su piel, el tono más sonrosado y lo encantadores que son. A lo que nos referimos es que tienen la piel suave, el pelo brillante y un aspecto energético total. Y esto es porque sus fibras rebosan colágeno. En cambio, cuando pasan los años perdemos poco a poco esta rica sustancia que hace que la piel se debilite, pierda tensión y acabe llenándose de arrugas. Es lo que llamamos hacernos viejos y el proceso empieza más o menos a partir de los 25 años. A partir de esta edad es cuando creas menos cantidad de proteínas colaginosas. La piel empieza su decrepitud y pierde elasticidad. Así que algo inevitable es que ceda con la gravedad y los movimientos faciales.

Mantener todo en su lugar y evitar la flacidez facial y corporal. Si te fijas, cada día es más común encontrar centros de belleza y clínicas de estética donde ofrecen tratamientos con colágeno para la piel. A mí se me ocurren un montón de cosas donde iría bien evitar la flacidez.

Cremas con colágeno

Además de consumirlo mediante suplementos alimenticios el colágeno en crema es quizás una de las formas más utilizadas y conocidas. Hay un montón de cosméticos que llevan esta molécula como ingrediente principal y tienen efectos muy buenos. Suelen ser algo caros pero tienen resultados localizados prometedores.

Cuando notas la aparición de algunas arrugas en la cara puedes aplicar una pequeña cantidad de crema con colágeno mediante un suave masaje. Así evitas que aumenten su profundidad y cuando son pequeñas, poco profundas, es posible lograr eliminarlas por completo.

Mesoterapia para la piel

También existe la opción de tratamientos más profundos para cuidar la dermis y epidermis. Mediante la infiltración de compuestos con colágeno la mesoterapia facial ofrece una mejora de la piel considerable. Actúa justo en los tejidos celulares añadiendo proteínas sintéticas directamente en la zona que las necesitas. Así hay un retroceso de la flacidez facial y un rejuvenecimiento del cutis. Es utilizado tanto en el tratamiento de mesoterapia tradicional como en la virtual.

Las ventajas que tienen los tratamientos con inyectables de colágeno es que se saltan las fases de activación y relanzamiento del cuerpo humano. Los resultados son muy rápidos y comparados con tomar cápsulas o comprimidos los efectos son muy más fuertes. Mediante la infiltración de colágeno sintético para la piel hay una aceleración de los procesos normales del cuerpo humano.

Diferencias entre las inyecciones de colágeno y las pastillas

La inyección de colágeno tiene una acción localizada y mejora la zona donde se infiltra el colágeno líquido. Las áreas colindantes tienen también una mejora y puede notarse efectos muy buenos. Los beneficios son rejuvenecimiento, mejora de la textura y en general una calidad de piel mayor. Pero está localizado a una zona específica como puede ser el rostro.

Las pastillas de colágeno para la piel tienen propiedades generales. Alcanzan todo el organismo y mejorar toda la extensión. Sus efectos n están localizados en un área en concreto sino que aportan beneficios al cutis, a las manos, piel del estómago, cuello, pecho, escote, etc. Todo el organismo es beneficiado por las propiedades de tomar colágeno para la piel.

Tipos de colágeno que puedes comprar para la piel:

Natural: es el que puedes encontrar en tu organismo. Se genera de forma espontánea y es una de las partes básicas para la vida como la conocemos. Forma el tejido conectivo, órganos, huesos, articulaciones y casi cualquier tejido blando o duro del cuerpo humano.

Sintético: Se procesa en laboratorios y se sintetiza a partir de productos químicos. Las propiedades y beneficios son diferentes a los del colágeno natural. Puede producir alergia.

Marino: es natural y procede de fuentes como las escamas de pescado, partes cartilaginosas y tejidos con mucho contenido cartilaginoso.

Porcino: En lugar de utilizar animales marinos la extracción es de las articulaciones y cartílagos de cerdos y reses.

Hidrolizado: sometido a la hidrólisis y diferentes procesos para miniaturizar moléculas, estas llegan a reducirse mucho. El proceso se lleva a cabo para darle una composición y consistencia perfecta para almacenar y conservar productos dedicados a la alimentación humana. Puedes encontrarlo prensado en comprimidos o en polvo. 

Liofilizado: tiene la diferencia con el hidrolizado que son utilizadas temperaturas bajo cero para su creación. En lugar del agua de la hidrólisis funciona con frío para procesar las proteínas. La desventaja es que pierde parte de sus propiedades en el proceso.

Soluble: directamente de productos naturales. Puedes llamarle también colágeno natural ya que tiene una manipulación mínima, justo la necesaria para poder extraerlo pero sin alterar sus cualidades fundamentales. Es muy importante no romper la cadena de temperatura y conservarlo siempre en un margen entre 10 y 23 grados centígrados.