Quitar celulitis

1° REDUCCIÓN DE VOLUMEN

Es importante combinar el tratamiento corporal con una dieta saludable y ejercicios periódicos al menos 3 veces a la semana.

2°DISMINUCIÓN DE LA CELULITIS

La celulitis es el cumulo de agua, grasa y toxinas.
Para su eliminación debemos adquirir unos hábitos alimenticios de proteínas, verduras y fruta, evitando las grasas saturadas y hidratos de carbono, por su parte ademas de la alimentación también puede ayudar el ejercicio.

3°REAFIRMAN DE LA PIEL

La perdida de peso debe ir unida a la reafirman de la piel.



4° FORTALECIMIENTO DE LA MASA CORPORAL

Hacer una rutina de ejercicios como sentadillas, abdominales, ejercicios de maquinas.....


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