Limpia tu colon de forma rápida y sencilla

Ingredientes: 

 -Medio litro de agua
-2 limones
-2 cabezas de ajo


Procedimiento:

hervir por 15 minutos los ingredientes de la lista en medio de de medio litro de agua, teniendo en cuenta que los limones tienes que cortarlos con cascara también  mientras el ajo debe de ser totalmente fresco. transcurrido el tiempo dejar reposar 10 minutos, cuela la bebida y llévala a la nevera.
Tomatela todos los días media hora antes del desayuno, y media hora antes de la cena.


OTRO BATIDO MUY BUENO ES:

 Ingredientes:

 -media piña 
-1 manzana
-1 pepino
-1 cristal de sábila
- zumo de naranja

 Procedimiento:

En una licuadora colocamos todos los ingredientes picados y con la cascara mezclamos todo y agregamos media taza de agua, finalmente agregamos el zumo de naranja. 

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