Resultados de empezar a comer tan solo 3 gr de jengibre

Por si no lo sabías el jengibre es un ingrediente magnífico para todos nosotros, este se ha vuelto cada vez más popular en muchos restaurantes, y muchos nutricionistas lo recomiendan porque es ideal para mantener nuestra salud en buen estado y adquirir muchos beneficios.
Los más asombrosos es que no solo es muy rico, el jengibre también posee otros usos que tiene que ver con la salud, ya que posee una gran cantidad de nutrientes y componentes de gran valor para nuestro cuerpo. Es por eso que debes saber preparar este tipo de remedios caseros.

Ingredientes:

  • 3 gramos de jengibre
  • 1 taza con agua
  • 1 cucharada de miel pura
  • 1 jugo y ½ de limón

Preparación:

  • Hierve la taza de agua
  • Sácala del fuego y agrega 3 gramos de jengibre que esté picado
  • Déjalo descansar unos 5 minutos
  • Agrega la miel y el limón
Esto es todo lo que tienes que hacer para que este ayude a tus jugos digestivos, mejore la absorción de los nutrientes, te quite las nauseas, las flatulencias, elimine los calambres y también pueda mejorar el flujo de tu sangre, prevenir que te de cáncer de ovarios o de colon y prevenir enfermedades de tipo cardiovasculares.

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