Cuáles son los hábitos que no dañarán tu dentadura

A todos nos gusta tener una dentadura impecable, porque es nuestra primera forma de causar una buena impresión, ya sea en una cita o en una entrevista de trabajo importante, las personas se fijan del estado en que se encuentran nuestros dientes para hacerse una idea de cómo somos.

Los dientes están es una parte de nuestro cuerpo que son muy vulnerables, todo lo que comemos o tomamos pueden hacerles daño, por eso es que es tan importante que conozcamos de qué manera podemos mantenerlos lindos y blancos la mayor parte del tiempo.

No siempre se puede tener una buena dentadura con solo ir al odontólogo, también tienes que tener unos buenos hábitos de higiene dental que no permitan que el trabajo que haya hecho tu odontólogo de confianza se dañe. Por eso es indispensable que diariamente le dedique tiempo a ellos.

Los malos hábitos que debes parar son:

• Usar tus dientes inadecuadamente: tu dentadura es para comer, no para cortar cosas, destapar botellas o intentar abrir bolsas. Esto va progresivamente eliminando el esmalte que los dientes tienen.
• Cortarse las uñas: además de ser un hábito muy poco higiénico, esta es una manera de desgastar los dientes y causar problemas muy graves en el estómago.
• Masticar los lápices: existe una gran cantidad que hace esto inconscientemente pero no saben que esto puede mover o despostillar los dientes.