Motivos por los que nuestra barriga crece más

Poca actividad física y más comida

- Razones genéticos: El volumen de la grasa abdominal también puede depender de tus genes.
-A más edad, hasta los vientres más planos se abultan, y esto se debe a las hormonas, la caída de estrógenos en la temible menopausia, hacen que nuestro cuerpo sufra cambios, las piernas y caderas pueden llegar a adelgazar, y nuestra barriga aumenta.

Retención de líquidos y menstruación
Pasa cuando nuestro organismo no puede eliminar el líquido necesario para mantener su equilibrio natural.
¿Cómo saber si estoy reteniendo líquidos ?
Si aumentas de peso inexplicablemente, y tienes las  piernas y manos hinchadas, te sientes con  pesadez y malestar general, palpitaciones, debilidad y calambres.También puede provocar celulitis.
Esto es ocasionado por :
Mala alimentación: No te excedas son la sal en tus comidas, este ocasionara retención de líquidos.
Cambios hormonales: La retención suele aparecer durante el embarazo y la menopausia.

Transito lento y estrés
Te invito a hacer este examen: Toca con los dedos tu abdomen, si suena hueco como un tambor, eso quiere decir que tienes aire dentro de el, y es probable que tengas dolor y molestias en ocasiones.
Esto se origina por :
El estreñimiento o transito lento.
Estrés, este es un factor importante para la hinchazón de la barriga.
Problemas intestinales, esta inflamación es causada por disminución en la movilidad del intestino,  lo que ocasiona estreñimiento e hinchazón.

Falta de ejercicio: cambios en el peso y período post parto
Estos factores, van ocasionar pérdida del tono y elasticidad muscular.
Se ocasionan por :Falta de ejercicio físico, puedes tener flacidez a pesar que tengas 18 años, eso se debe por llevar una vida sedentaria.
La edad, los años generan flacidez en la zona abdominal.
La postura corporal que tengas y los cambios en tu peso, hacen que tengas más barriga.